Share with a friendLa degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) es una enfermedad causada por el daño o ruptura de la mácula, la pequeña parte de la retina que es responsible por nuestra visión central.
Esta condición afecta la visión a distancia como la cercana, y puede hacer que algunas actividades—como enhebrar una aguja o leer—se hagan difíciles o imposibles. La degeneración macular es la principal causa de pérdida severa de la visión en personas mayores de 65 años.
Aunque las causas precisas de DMRE no son comprendidas en su totalidad, un studio llamado AREDS (Age Related Eye Disease Study)—Estudio de las Enfermedades del Ojo Relacionadas con la Edad—ha demostrado que algunas vitaminas antioxidantes y el cinc pueden reducir el impacto de la DMRE in algunas personas.
El estudio encontró que las personas con mayor probabilidad de entrar en estados avanzados de DMRE disminuyeron dicho riesgo en aproximadamente un 25%, siguiendo un tratamiento de altas dosis de vitamina C, vitamina E, beta carotina y cinc. Aparentemente, el mismo tratamiento no tuvo beneficios iguales entre personas sin DMRE, o en etapas primarias de la enfermedad.
Depósitos localizados debajo de la retina, llamados “drusen”, son una señal común de la DMRE. Estos depósitos por sí solos no causan pérdida de la visión, pero su aumento en tamaño y cantidad es una indicación de estar en riesgo de entraren estado avanzado de DMRE. Personas en riesgo de desarrollar un estado avanzado de DMRE tienen una cantidad significativa de drusen, DMRE seca prominente, o presencia de vasos sanguíneos anormales debajo de la mácula en un ojo (DMRE húmeda).
Los nutrientes suplementarios usados en el estudio AREDS que demostraron ser beneficiosos contienen: Vitamina C (500mg); Vitamina E (400 IU); beta carotina (15mg); oxido de cinc (80mg); y oxido de cobre (2mg, para prevenir la pérdida de cobre asociada con los suplementos de cinc).
Los niveles de antioxidantes y cinc que demostraron ser efectivos en demorar la progresión de DMRE no deben ser ingeridos por sí solos en su dieta. Estas vitaminas y minerales son recomendados en cantidades diarias específicas, dentro de una dieta sana y balanceada para beneficiar la salud de personas con mínima DMRE, o aquellas sin evidencia de tener degeneración macular.
Algunas personas preferirán no ingerir altas dosis de antioxidantes o cinc, por rezones médicas. El estudio AREDS no reveló evidencia alguna de que el tratamiento sea tóxico, pero, la beta carotina, sin embargo, puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer del pulmón entre fumadores, o aquellos que dejaron de fumar recientemente.
¿Debo tomar vitaminas antioxidantes para la degeneración macular?
Es muy importante recordar que los suplementos vitamínicos no son la cura para la DMRE, y que no restauran la visión que ya se ha perdido por la enfermedad. Sin embargo, cantidades específicas de estos suplementos juegan un papel importante, ayudando a personas de alto riesgo a mantener su visión. Usted debe consultar con su oftalmólogo para determinar si está a riesgo de desarrollar DMRE, y para saber si los suplementos le puedenser recomendados.
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